Termék információk
Paleozol, de félsz, hogy meghízhatsz? Imádsz sütni? A Szafi Fitt nyújtható sós lisztkeverék egy szénhidrát-csökkentett gluténmentes univerzális lisztkeverék egy olyan tökéletes alapanyag, amellyel élesztő és tojás nélkül tudod elkészíteni a kedvenc kelt tésztás receptedet.
Nyújtható lisztkeverék sós kelt tészták elkészítéséhez.
Bármi elkészíthető belőle, ami egy hagyományos kelt tésztás receptből, például: pizzás csiga vagy croissant, sós batyu vagy rétes, illetve sós piték stb..
Az így elkészített ételek bátran beilleszthetőek a fogyni vágyók, cukorbetegek, vegánok, paleo diétázók, gluténérzékenyek, tejérzékenyek, tojásérzékenyek étrendjében is.
Kiválóan használható paleo és vegán étrendben is.
Összetevők: tápiókaliszt, kókuszliszt, szezámmagliszt, útifűmaghéjliszt, szódabikarbóna, bambuszrost, só, konjak liszt, citromsav
Átlagos tápérték 100g termékben:
- Energia : 1134 kJ / 271 kcal
- Fehérje: 15,15 g
- Szénhidrát: 42,9 g
- amelyből cukrok: 5,3 g - Zsír: 4,29
- amelyből telített zsírsavak: 2,4 g - Rost: 22 g
- Só: 2,2 g
Sós tonhalas-zöldséges paleo tojásmentes batyu (Tojásmentes nyújtható paleo-vegán alaptészta recept)
- 115 g Szafi Fitt kelt tészta helyettesítő nyújtható lisztkeverék
- 40 g Szafi Fitt kókuszolaj
- 150 g light kókusztej (70 g kókusztejszín + 80 g langyos víz)
Első lépésként öntsük össze a 3 hozzávalót, majd nagyon gyors mozdulatokkal keverjük, végül dagasszuk csomómentesre. (kb. 1-2 perc mire eléri a tökéletes állagot). A végén vizes (vagy olajos) kézzel dagasszuk át a tésztát, hogy ne ragadjon a kezünkhöz.
Ui.: Pizzás csigának is nagyon finom ez a tészta recept ;)
-
- Energia: 206 kcal
- Fehérje: 4.3 g
- Szénhidrát: 12.3 g
- Zsír: 15 g