A webáruház használatával jóváhagyja a cookie-k használatát, a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. További információ...

Nyújtható SÓS lisztkeverék, kelt tészta helyettesítő Szafi Fitt, 500g

1.819 Ft

Termék információk

Paleozol, de félsz, hogy meghízhatsz? Imádsz sütni? A Szafi Fitt nyújtható sós lisztkeverék egy szénhidrát-csökkentett gluténmentes univerzális lisztkeverék egy olyan tökéletes alapanyag, amellyel élesztő és tojás nélkül tudod elkészíteni a kedvenc kelt tésztás receptedet.

Nyújtható lisztkeverék sós kelt tészták elkészítéséhez.

Bármi elkészíthető belőle, ami egy hagyományos kelt tésztás receptből, például: pizzás csiga  vagy croissant, sós batyu vagy rétes, illetve sós piték stb..
Az így elkészített ételek bátran beilleszthetőek a fogyni vágyók, cukorbetegek, vegánok, paleo diétázók, gluténérzékenyek, tejérzékenyek, tojásérzékenyek étrendjében is.
Kiválóan használható paleo és vegán étrendben is.

 

Összetevők: tápiókaliszt, kókuszliszt, szezámmagliszt, útifűmaghéjliszt, szódabikarbóna, bambuszrost, só, konjak liszt, citromsav

Átlagos tápérték 100g termékben:

  • Energia : 1134 kJ / 271 kcal
  • Fehérje: 15,15 g
  • Szénhidrát: 42,9 g
    - amelyből cukrok: 5,3 g 
  • Zsír: 4,29 
    - amelyből telített zsírsavak: 2,4 g
  • Rost: 22 g 
  • Só: 2,2 g

Sós tonhalas-zöldséges paleo tojásmentes batyu (Tojásmentes nyújtható paleo-vegán alaptészta recept)

  • 115 g Szafi Fitt kelt tészta helyettesítő nyújtható lisztkeverék
  • 40 g Szafi Fitt kókuszolaj
  • 150 g light kókusztej (70 g kókusztejszín + 80 g langyos víz)

Első lépésként öntsük össze a 3 hozzávalót, majd nagyon gyors mozdulatokkal keverjük, végül dagasszuk csomómentesre. (kb. 1-2 perc mire eléri a tökéletes állagot). A végén vizes (vagy olajos) kézzel dagasszuk át a tésztát, hogy ne ragadjon a kezünkhöz.

Ezután 2 szilikonos zsírpapír közt vagy szilikonos nyújtófával nyújtsuk ki a tésztát négyzet alakúra.
Az így kapott tésztát vágjuk 4 részre, majd készítsünk belőle batyukat.
Ezután előmelegített sütőben légkeveréses funkción 170 fokon 22-25 perc alatt süssük készre (attól függ, hogy mennyire szeretnénk ropogósra).
Ui.: Pizzás csigának is nagyon finom ez a tészta recept ;)
Miután kisült nagyon fontos, hogy várjuk meg, hogy teljesen hűljön ki és csak ezután fogyasszuk!!!
Egy nagyméretű batyu tápértéke (töltelék nélkül):
    • Energia: 206 kcal
    • Fehérje: 4.3 g
    • Szénhidrát: 12.3 g
    • Zsír: 15 g

Vásárlói vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.