Termék információk
A Szafi Reform Indiai álom szósz alap gluténmentes, tejmentes, szójamentes, kukoricamentes, hozzáadott cukortól mentes, tartósítószer mentes, mesterséges ízfokozóktól és színezőanyagoktól mentes, tikka masala ízvilágú szósz alap!
Tikka masala recept:
- 80 dkg csirkemell-, csirkecomb filé
- 1 evőkanál kókuszzsír
- 80 g Szafi Reform indiai álom szószos csirke alap
- 140 g sűrített paradicsom
- 150 g kókuszkrém
- 3,5 dl víz
Elkészítés: A húst vágjuk vékony, kicsi csíkokra, majd 1 ek. forró kókuszolajon fehéredésig süssük. (Ha engedne ki vizet a hús, azt öntsük le róla!) Közben keverjük ki az indiai álom szószos csirke alapot a kókuszkrémmel, sűrített paradicsommal és vízzel. Ha a hús már jó, vegyük lejjebb picit a hőfokot, és úgy öntsük rá az elkevert alapot. Időnként megkeverve 30 percig főzzük. Igény szerint adhatunk még hozzá 1-2 csipet sót.
Összetevők: Paradicsompor, garam masala fűszerkeverék (római kömény, koriandermag, kardamom, feketebors, édeskömény, babérlevél, fahéj, szegfűbors, szegfűszeg, szerecsendió), tápióka keményítő, só
|
Átlagos tápérték |
100g termékben |
|
Energia |
1548 kJ (368 kcal) |
|
Zsír: |
5,2 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
0,6 g |
|
Szénhidrát: |
64 g |
|
- amelyből cukrok (1) |
16,4 g |
|
Rost |
14,5 g |
|
Fehérje |
8,9 g |
|
Só |
10,1 g |
|
(1): Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. |
|
|
Az adatok tájékoztató jellegűek! |
|
